Yin Yoga Meets MELT | alle fünf Termine

Beschreibung

Early Bird bis 24.10.2026 → 264 € | Regulär → 295 € In dieser fünfteiligen Workshop-Reihe verbinden wir Wissen und Praxis rund um die fünf Wandlungsphasen mit Yin Yoga, Meridianlehre und dem heutigen Wissen über Faszien. Jeder Workshop widmet sich einem Element und seinen besonderen Qualitäten. Wir beschäftigen uns mit dem jeweiligen energetischen Thema und erkunden anschließend, wie es sich über den Körper erfahren lässt: in einer passenden Yin Yoga Praxis entlang der zugehörigen Meridiane und durch gezielte MELT-Anwendungen. Dabei begegnen sich zwei unterschiedliche Zugänge zur Faszienarbeit: MELT basiert auf aktuellen Erkenntnissen über die Eigenschaften und das Verhalten von Faszien. Yin Yoga eröffnet uns einen ruhigen, achtsamen Erfahrungsraum, in dem wir Körperwahrnehmung und die Qualitäten der Meridiane erkunden können. So entsteht eine Verbindung von Wissen und Erfahrung – und die Möglichkeit, Zusammenhänge nicht nur zu verstehen, sondern im eigenen Körper wahrzunehmen. 🍂 Metall – Loslassen. Raum schaffen. Frei atmen. ❄️ Wasser – Auftanken. In der Tiefe Kraft finden. 🌿 Holz – Aufblühen. In den eigenen Flow kommen. ☀️ Feuer – Leuchten. Das Herz öffnen. 🌾 Erde – Ankommen. Dich selbst nähren. Termine ✨ Samstag, 07. November 2026 ✨ Samstag, 23. Januar 2027 ✨ Samstag, 24. April 2027 ✨ Samstag, 03. Juli 2027 ✨ Samstag, 25. September 2027 jeweils 15–18 Uhr Ab 25.9. erhältlich: Einzeltermine:
64 € Early Bird
| 74 € regulär Keine Vorkenntnisse in Yin Yoga oder MELT erforderlich.
 MELT Bälle werden als Leihmaterial zur Verfügung gestellt. Gut zu wissen: Bitte komme in bequemer (Yoga-)Kleidung. Eine eigene Yogamatte kannst du gerne mitbringen oder vor Ort für 2 € leihen. Bitte bring ausreichend Getränke mit – empfohlen sind ca. 1,5 l stilles Wasser. Dieses kann im Studio nachgefüllt werden.