Yin Yoga Meets MELT | Holz

Beschreibung

🌿 HOLZ · Aufblühen. In den eigenen Flow kommen. Early Bird bis 10.4.2027 –› | Regulär 74€ Der Frühling bringt Bewegung, Wachstum und Aufbruch. Eine Zeit, in der Neues entstehen und Energie wieder nach außen fließen darf. In diesem Workshop erkunden wir die Qualitäten der Wandlungsphase Holz und ihre Verbindung zu Körper, Wahrnehmung und emotionalen Prozessen. Im Mittelpunkt stehen die Meridiane von Leber und Gallenblase und die Qualitäten von Beweglichkeit, Kreativität, Entschlossenheit und innerer Ausrichtung. Wir verbinden Wissen, Yin Yoga und MELT-Selbstbehandlung: Wir beschäftigen uns mit den Zusammenhängen rund um das Element Holz und bringen dieses Wissen anschließend in körperliche Erfahrung. Die Yin-Yoga-Praxis orientiert sich an den entsprechenden Meridianverläufen und wird durch passende MELT-Anwendungen ergänzt. Dabei erkunden wir, wie sich Beweglichkeit nicht nur körperlich, sondern auch als innere Qualität erfahren lässt. Was dich erwartet: * Einführung in die Qualitäten des Elements Holz * Wissen zu Leber und Gallenblase und ihren Meridianverläufen * passende Yin-Yoga-Praxis * ausgewählte MELT-Anwendungen * Raum für Körperwahrnehmung, Atem und Nachspüren Du brauchst keine Vorkenntnisse in Yin Yoga, MELT oder Meridianlehre. MELT Bälle werden als Leihmaterial zur Verfügung gestellt. Bitte komme in bequemer (Yoga-)Kleidung und bringe ausreichend Wasser sowie deine eigene Yogamatte mit. Eine Matte kann alternativ für 2 € im Studio geliehen werden.